Si nunca has podido meditar solo, aquí te guiamos paso a paso.
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Es muy simple. Solo necesitas dar el primer paso.
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Te acompañamos paso a paso. No necesitas experiencia previa.
Sin presión. Decide después de tu primera experiencia.
Lee las experiencias de quienes ya practican con nosotros.
Leer más testimonios en Google"Son muchos los beneficios que la Meditación ha traído a mi vida; el poder limpiar y despejar mi mente ha facilitado el poder enfocarme más en las cosas que hago, lo que me ha permitido desarrollarme positivamente en lo laboral, sin embargo lo más importante ha sido que ahora soy más feliz."
"Tienen un método de meditación muy simple y efectivo. Y ahora hay sesiones online que son geniales. Se puede consultar con los asistentes en cualquier momento y meditar todos los días de la semana si uno quiere. Al meditar unas pocas sesiones los efectos positivos se perciben ya que se va quitando la carga mental. Personalmente muchas gracias por este método tan bueno."
"Maravillosa experiencia, llevo algunos años practicando el método que aquí se imparte y de aquí no me voy. Ha sido un cambio de la noche al día, la práctica gradual y constante han transformado mi perspectiva por una mucho más positiva y alegre, desde las primeras sesiones podrás comenzar a ver cambios."
Experimenta una sesión guiada de meditación de 1 hora en nuestro centro en La Reina.
No necesitas experiencia previa.
Si sientes que la carga mental afecta tu día a día, este método te ayuda a liberarla.
Si lo has intentado con apps o videos y no te resultó, la guía presencial marca la diferencia.
No importa tu edad ni experiencia. Nuestro método es simple y accesible para todos.
Ven a conocernos a nuestro centro en La Reina.
Monseñor Edwards 1047
La Reina, Santiago.
No necesitas experiencia previa.
Todas nuestras sesiones son guiadas.
Lunes a Viernes:
09:30 · 11:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00
Sábados:
11:00 · 17:00
Cada sesión dura 1 hora.
A través de la introspección guiada, aprenderás a observar y soltar los pensamientos que generan estrés. No es solo relajación: es un cambio real y duradero en tu forma de vivir.
Cada sesión combina reflexión guiada y meditación práctica, para que desde la primera clase puedas experimentar una mente más liviana.
Reserva tu primera clase de meditación y descubre si este método es para ti.
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