Lee las experiencias de nuestros meditantes que han transformado sus vidas a través de nuestras sesiones de meditación.
Leer más testimonios en nuestro perfil de Google..."Son muchos los beneficios que la Meditación ha traído a mi vida; el poder limpiar y despejar mi mente ha facilitado el poder enfocarme más en las cosas que hago, lo que me ha permitido desarrollarme positivamente en lo laboral, sin embargo lo más importante ha sido que ahora soy más feliz."
"Mi gratitud hacia el método es infinito. Con la Meditación mi vida se iluminó, tengo mucha energía y estoy en paz sin importar las condiciones del día a día. El método es práctico y sencillo, cualquier persona puede practicar esta meditación y transformarse en su mejor versión. La excelente disposición de las y los instructores es, sin duda, el reflejo de la energía que llena nuestras vidas cuando meditamos. Sigo y seguiré meditando siempre con el corazón agradecido."
"Maravillosa experiencia, llevo algunos años practicando el método que aqui se imparte y de aqui no me voy. Ha sido un cambio de la noche al día, la práctica gradual y constante han transformado mi perspectiva por una mucho mas positiva y alegre, desde las primeras sesiones podras comenzar a ver cambios. La ayuda práctica y didáctica de los asistentes hace que la meditación sea algo fácil y divertido de realizar, gracias a su ayuda por mas ajetreada u ocupada que parezca tu vida se puede lograr. Pruebalo ¡No te arrepentiras!"
Para vaciar la mente, primero debemos entender qué es, cómo se forma y cómo vaciarla. En nuestro centro de meditación, aprenderás qué es la mente y cómo regresar a tu esencia.
La meditación no es solo calmar la mente a través de la respiración o la postura; es vaciar los pensamientos completamente para resolver los problemas de raíz.
El primer paso es reflexionar sobre ti mismo desde una perspectiva objetiva. Este proceso te libera del estrés y los pensamientos que te abruman.
Practicar nuestro método de meditación lleva a cambios reales y duraderos. Liberarte de tus pensamientos te permite vivir con más ligereza, reduciendo el estrés y aumentando tu felicidad.
Elije alguna de estas tres opciones para comenzar
Resolvemos todas las dudas que puedas tener antes de comenzar
Duración 15 minutos
Te explicamos en detalle acerca de nuestro método de meditación y cómo puedes comenzar
Duración 1 hora
Experimenta una sesión de meditación completamente guiada
Incluye explicación del método de meditación
Incluye consultas
Recomendamos tomar el plan de 3 meses para ver claramente los beneficios de la meditación
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